Foto: Thomas Liptak · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

🇵🇦 Panamá

Ciudad de Panamá

Ciudad de Panamá es el hub de América: dólar como moneda, vuelos a todo el continente, un visado de nómada de nueve meses y rascacielos frente al Pacífico.

7,2Puntuación ZabelCómo puntuamos →

1.300–1.900 €/mes80 Mb de media, fibra correcta en torresTropical: calor y humedad todo el año, estación seca de diciembre a abril

Puntuación por áreas

Coste de vida

6,0

Coste de vida

Peso 25%

Internet y trabajo

7,0

Internet

Peso 15%

Seguridad

6,0

Seguridad

Peso 15%

Comunidad nómada

7,0

Comunidad

Peso 15%

Clima

5,0

Clima

Peso 10%

Trámites y visado

9,0

Trámites

Peso 20%

Cuánto cuesta de verdad

Precios comprobados sobre el terreno por Zabelers. Cada línea indica cuándo se verificó.

Alojamiento

700–1.100 $

Apartamento de un dormitorio

2026-09 · Encuentra24

Supermercado

280–380 $

Cesta mensual individual

2026-09 · Numbeo

Restaurante

6–9 $

Menú del día

2026-09 · precios locales

Transporte

~80 $

Metro y Uber al mes

2026-09 · Metro de Panamá

Coworking

150–280 $

Puesto fijo mensual

2026-09 · webs de coworkings

Dónde vivir

El Cangrejo

Barrio caminable con cafés y vida

Ideal para: Nómadas y peatones

La pega: Edificios antiguos

Casco Viejo

Casco histórico restaurado

Ideal para: Encanto y ambiente

La pega: Caro y turístico

Costa del Este

Zona nueva de torres y oficinas

Ideal para: Comodidad y seguridad

La pega: Necesitas coche

Dónde trabajar

Coworkings

Cowork PanamáCoworking veterano en El Cangrejo
El de comunidad más estable

Cafés con wifi

Bajareque Coffee HouseCafé de Boquete en Casco Viejo
Buen wifi y café panameño

Huso horario: EST (UTC-5), sin cambio horario

Cómo es vivir aquí de verdad

Síntesis editorial de experiencias públicas

Lo que más se agradece es no cambiar moneda y volar barato a cualquier parte del continente. El calor húmedo y el tráfico son el precio a pagar.

Síntesis editorial · Primera estancia

Lo mejor:: Dólar y vuelos
Lo peor:: Calor y tráfico

Fuentes: Visit Panamá · Numbeo Panamá

Síntesis editorial de experiencias públicas

Con meses pesa la fiscalidad territorial como gran ventaja y la falta de aceras y vida de calle fuera de El Cangrejo y Casco Viejo como gran queja.

Síntesis editorial · Larga estancia

Lo mejor:: Fiscalidad territorial
Lo peor:: Ciudad poco peatonal

Fuentes: Autoridad de Turismo de Panamá

Día a día

Internet: Fibra Cable Onda 200 Mb por ~45 $/mes
Seguridad: Seguridad desigual por barrios: las zonas nómadas son tranquilas, otras se evitan de noche
Sanidad: Privada muy buena y más barata que en EE. UU.; consulta ~50 $
SIM / eSIM: SIM +Móvil/Tigo 25 GB por ~15 $
Mejor época: Diciembre a abril, la estación seca
Comunidad: Comunidad internacional muy mezclada: negocios, latinos y nómadas de paso hacia Sudamérica

Vivir aquí legal

Visado

180 días de estancia turística para UE; Short Stay Visa for Remote Workers de 9 meses con 36.000 $ anuales

Consulta tu visado →

Fiscalidad

Sistema territorial: la renta de fuente extranjera no tributa en Panamá

Vuelos y conexiones

PTY es el hub de Copa: conexión barata con toda América

Comparación con otras ciudades

Ciudad	Puntuación Zabel	Presupuesto mensual	En corto
Medellín	7,8	1.000–1.500 €	Medellín tiene mejor clima y más comunidad; Panamá gana en fiscalidad y vuelos
Ciudad de México	7,9	1.100–1.700 €	CDMX tiene mucha más vida cultural; Panamá es más pequeña y práctica

Transparencia

Última comprobación: 2026-09-18

Fuentes oficiales

Los precios se contrastan con las fuentes y fechas indicadas. Las síntesis editoriales de experiencias enlazan sus fuentes públicas; los relatos verificados de Zabelers se identifican aparte. Los trámites oficiales mandan siempre.